Namun, tentu penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan mengkudu sebagai pengobatan tekanan darah tinggi.
3. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Mengkudu juga dikenal sebagai penghilang rasa sakit alami.
BACA JUGA:Khasiat dan Popularitas Buah Leci Merah yang Menggoda
BACA JUGA:Jambu Air Rahasia Kuat Ibu Hamil!
Buah ini mengandung analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri seperti nyeri sendi pada penderita artritis.
Selain itu, anti-inflamasi alami dalam mengkudu juga efektif untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.
Bagi mereka yang menderita penyakit yang berkaitan dengan peradangan seperti radang sendi, konsumsi jus mengkudu atau ekstrak mengkudu dapat membantu meredakan gejala tersebut.
4. Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Khasiat Daun Pandan yang Jarang Diketahui Orang
BACA JUGA:Khasiat Jeruk Lemon: Buah Asam yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Kandungan antioksidan dalam mengkudu juga bermanfaat untuk penderita diabetes.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengkudu membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Enzim dalam buah mengkudu dapat memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga membantu menjaga gula darah tetap stabil.
Meskipun mengkudu dapat memberikan manfaat ini penderita diabetes harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memasukkan buah ini dalam diet sehari-hari.
BACA JUGA:Sumber Karbohidrat Tidak Harus Melulu Nasi
BACA JUGA:Bunga Belimbing Wuluh Dapat Mengatasi Asma, Sesak Napas serta Gusi Berdarah
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Selain manfaat untuk organ dalam mengkudu juga baik untuk kesehatan kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dalam mengkudu membantu melawan penuaan dini dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, anti-bakteri dalam mengkudu dapat membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
BACA JUGA:Daun Bidara Dapat Menyembuhkan Luka Bakar serta Menyehatkan Kulit