Daun bidara mengandung senyawa yang membantu meningkatkan kelembapan alami pada kulit, menjadikannya lebih halus dan terawat.
Cara penggunaan:
• Hancurkan daun bidara segar dan campurkan dengan sedikit air hingga membentuk masker.
• Oleskan masker ini pada wajah, tangan, atau kaki yang mengalami kulit kering.
• Bisa juga menambahkan madu atau perasan lemon untuk hasil yang lebih maksimal.
• Diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat.
Dengan pemakaian masker daun bidara secara teratur, kulit kering dapat teratasi, dan kulit akan terlihat lebih sehat dan lembut.
5. Mengatasi gejala depresi dan kecemasan
Manfaat lain dari daun bidara yang tidak banyak diketahui adalah kemampuannya untuk mengatasi gejala depresi dan kecemasan.
Beberapa senyawa yang terkandung dalam daun bidara dapat memberikan efek menenangkan, membantu meredakan stres, serta meningkatkan suasana hati.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun bidara dapat memberikan efek tenang, terutama pada orang yang mengalami kecemasan atau stres berlebih.
Cara penggunaan:
• Teh daun bidara dapat dikonsumsi untuk mendapatkan efek menenangkan.
Caranya adalah dengan merebus daun bidara kering yang sudah dihaluskan dan meminumnya sebagai teh herbal.
6. Mencegah diabetes
Senyawa yang terkandung dalam daun bidara juga dikenal memiliki kemampuan untuk mengatur kadar gula darah.