BACA JUGA:Labu Siam: Sayuran Sederhana, Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
BACA JUGA:Cara Aman Konsumsi Kopi untuk Penderita GERD : Yuk Disimak !
4. Kondroitin Sulfat: Memiliki fungsi serupa dengan glukosamin, kondroitin sulfat juga membantu menjaga kesehatan sendi dan merespons peradangan.
5. Kolagen: Ceker ayam merupakan sumber kolagen yang baik. Kolagen sangat penting untuk kesehatan kulit, memperkuat pembuluh darah, dan menjaga elastisitas kulit.
Kandungan nutrisi ceker ayam
• 19,5 gram Protein: Penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel.
• 14,5 gram Lemak: Lemak sehat yang memberikan energi.
• 90 miligram Kalsium: Penting untuk kesehatan tulang.
• 0,9 miligram Zat Besi: Mendukung pembentukan sel darah merah.
• 30 mikrogram Vitamin A: Baik untuk kesehatan mata dan sistem imun.
• 85 mikrogram Folat (Vitamin B): Penting untuk produksi DNA dan kesehatan sel.
• Selenium, Zinc, Kolin, Vitamin B Kompleks, dan Vitamin K: Nutrisi penting untuk berbagai fungsi tubuh.
Manfaat ceker ayam untuk kesehatan
1. Menguatkan rambut
Ceker ayam mengandung banyak mineral dan asam amino yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Nutrisi dalam ceker dapat memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.