Kandungan zat besi dalam takokak berperan penting dalam mengobati anemia.
Buah ini membantu meningkatkan produksi sel darah merah, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan.
Selain itu, takokak juga berkontribusi dalam melancarkan aliran darah, mencegah berbagai penyakit yang terkait dengan sirkulasi darah.
Cara mengonsumsi takokak
1. Sebagai lalapan: Takokak dapat dinikmati mentah sebagai lalapan, memberikan rasa segar pada hidangan.
2. Ditambahkan dalam masakan: Takokak bisa dimasak dalam berbagai jenis masakan, seperti sayur lodeh, tumisan, atau sup.
3. Dijadikan ramuan herbal: Takokak juga dapat dijadikan ramuan herbal dengan merebusnya bersama bahan lain untuk meningkatkan khasiatnya.
4. Dikonsumsi kering: Takokak yang telah dikeringkan juga bisa dijadikan bahan tambahan dalam masakan atau konsumsi langsung.*