2. Rebus daun nangka: Cuci bersih daun nangka, kemudian rebus dalam air mendidih.
BACA JUGA:Tak Disangka Daun Alpukat Bantu Hancurkan Batu Ginjal Tanpa Operasi, Begini Cara Kerjanya !
BACA JUGA:Segarnya Es Tebu: Dari Rasa Manis Alami Hingga Khasiat untuk Kesehatan
Tunggu hingga air berubah warna dan aroma daun nangka mulai tercium.
3. Saring dan sajikan: Setelah air rebusan menjadi warna yang diinginkan, saring daun nangka dan biarkan airnya sedikit dingin sebelum diminum.
Bisa menambahkan madu jika diinginkan untuk menambah rasa.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari teh daun nangka, konsumsi secara rutin setiap pagi.
Ini akan membantu memastikan mendapatkan semua manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh daun nangka.
Manfaat daun nangka
1. Mencegah Diabetes
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang banyak diderita oleh orang dewasa, terutama lansia.
Konsumsi teh daun nangka dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes.
Antioksidan dalam daun nangka juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting dalam pengelolaan diabetes.
2. Mencegah kanker
Daun nangka kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab utama kanker.
Dengan mengkonsumsi daun nangka secara teratur, dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker.