Ia mengatakan hal itu bisa dilatih dengan menurunkan asupan gula pada makanan dan minuman sehari-hari seperti memilih yang kandungan gula lebih rendah dan rendah kalori.
BACA JUGA:Putih Telur Bermanfaat Untuk Mencerahkan Kulit dan Menyehatkan Rambut
BACA JUGA:Sarang Semut Dapat Mengobati Penyakit Jantung, Kanker Serta Perawatan Kulit
Sebagai solusi, Rozana menyarankan untuk menggunakan gula pengganti seperti gula saset yang memang diperuntukkan bagi penderita diabetes.
Disarankan juga dikonsumsi hanya sebanyak satu saset perhari.
"Kita latih hanya satu saset, kalau kita latih karena dia terbiasa rasa manis itu bisa menurun, saran saya konsumsi satu saja perhari kalau orang diabetes melitus," katanya. (ant)
Kategori :