KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Kulit petai sering kali dibuang setelah mengonsumsi buahnya. Banyak yang tidak menyadari bahwa kulit petai memiliki manfaat bagi kesehatan.
Buah petai sendiri dikenal karena manfaatnya, terutama dalam memberikan energi dan dukungan nutrisi.
Kulit petai disebut-sebut memiliki manfaat khusus, termasuk dalam meningkatkan kejantanan dan fungsi seksual.
Kandungan yang terdapat dalam kulit petai
BACA JUGA:Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan: Sayuran Bergizi yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Manfaat Daun Salam: Lebih dari Sekadar Aroma di Dapur
1. Serat
Serat adalah komponen utama dalam kulit petai.
Serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan dengan meningkatkan volume dan kelembutan feses, yang dapat mencegah sembelit.
BACA JUGA:Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan: Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur
BACA JUGA:9 Fakta Menarik Tentang Meminum Air Es Kesehatan dan Efeknya
Selain itu, serat juga berperan dalam mengatur kadar gula darah.
Kadar gula darah yang stabil dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan seksual.
2. Vitamin dan mineral