Kulit sapi mengandung protein hewani tinggi seperti kalsium dan fosfor, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.
BACA JUGA:Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Pada Tubuh
BACA JUGA:Psikolog Bagikan Tips Mencegah Kesedihan pada Anak Usai Liburan
Kalsium adalah mineral esensial yang menunjang kesehatan tulang dan gigi, serta penting untuk aktivitas tubuh secara keseluruhan.
Fosfor juga berperan penting dalam pembentukan DNA dan RNA, serta dalam proses metabolisme energi.
3. Mempertahankan elastisitas kulit
Kikil mengandung kolagen sekitar 30%, yang membantu mempertahankan elastisitas dan kelembutan kulit.
Kolagen adalah protein utama dalam kulit yang membantu menjaga struktur dan kekuatan kulit.
Selain kolagen, kikil juga mengandung keratin dan elastin, yang berfungsi membentuk struktur jaringan kulit dan membantu proses regenerasi kulit, menjaga kekuatan dan elastisitas kulit.
Mengonsumsi kikil secara teratur dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap kencang dan halus.
4. Menambah cadangan energi
Kandungan protein hewani dalam kulit sapi dapat membantu menyimpan cadangan energi dalam tubuh.
Ini membantu menjaga tubuh tetap bertenaga sepanjang hari dan mengurangi rasa lemas.
Protein berfungsi sebagai sumber energi alternatif ketika karbohidrat tidak mencukupi.
Selain itu, protein juga membantu dalam perbaikan dan pertumbuhan otot, yang penting untuk kekuatan dan stamina tubuh.
5. Memperbaiki jaringan tubuh