Kesulitan tidur atau insomnia dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. Mengonsumsi daun dadap yang masih muda sebagai sayuran atau lalapan dapat meredakan gangguan tidur.
Kandungan senyawa alami dalam daun dadap memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, membantu tubuh dan pikiran rileks, sehingga memudahkan tidur.
5. Melancarkan menstruasi
Bagi wanita yang mengalami masalah menstruasi, mengonsumsi daun dadap bersama bunganya sebagai sayuran dapat membantu melancarkan siklus menstruasi.
Senyawa fitokimia dalam daun dadap dapat merangsang aliran darah dan mengurangi kram menstruasi. Hal ini membuat siklus menstruasi menjadi lebih teratur dan kurang menyakitkan.
6. Meringankan gejala rematik
Nyeri sendi akibat rematik dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dengan mengoleskan daun dadap yang dipanaskan pada bagian yang nyeri, banyak yang merasa lega dan nyeri berkurang.
Senyawa antiinflamasi dalam daun dadap membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi yang terkena rematik.
7. Mengobati bengkak
Cedera atau luka seringkali disertai dengan bengkak yang menyakitkan.
Tumbukan daun dadap yang dioleskan pada area yang bengkak dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Efek antiinflamasi dari daun dadap membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan.
8. Mengobati pusing
Pusing adalah masalah yang seringkali membuat orang tidak nyaman.
Dengan menerapkan remasan daun dadap pada dahi, banyak yang merasakan bantuan dalam meredakan sakit kepala atau pusing.