Buah Leunca Dapat Mengobati Kutilan dan Sakit Pinggang

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 02 Jul 2024 - 13:59

Kulit gatal dan kutilan? Buah leunca bisa menjadi solusi alami yang efektif-Foto: Instagram @setiawatikasbi-

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Buah leunca, yang juga dikenal sebagai Solanum nigrum L., berasal dari Eropa dan Asia Barat, buah ini kini tersebar luas termasuk di Amerika, Australia, Malaysia, dan khususnya di Indonesia.

Berbentuk bulat kecil dengan warna hijau yang berubah menjadi merah atau ungu ketika matang, buah leunca bukan hanya lezat sebagai lalapan atau bahan masakan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan nutrisi buah leunca

Meskipun ukurannya kecil, buah leunca mengandung berbagai nutrisi penting seperti kalsium, protein, lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral.

Berikut gambaran detail mengenai kandungan nutrisi buah leunca per 100 gram:

• Kalori: 45 kalori

• Protein: 4,7 gram

• Lemak: 0,5 gram

• Karbohidrat: 8,1 gram

• Kalsium: 210 mg

buah leunca dapat mengobati kutilan dan sakit pinggang                            kesehatan,koranpalpos.com - buah leunca, yang juga dikenal sebagai solanum nigrum l., berasal dari eropa dan asia barat, buah ini kini tersebar luas termasuk di amerika, australia, malaysia, dan khususnya di indonesia.
berbentuk bulat kecil dengan warna hijau yang berubah menjadi merah atau ungu ketika matang, buah leunca bukan hanya lezat sebagai lalapan atau bahan masakan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
kandungan nutrisi buah leunca
meskipun ukurannya kecil, buah leunca mengandung berbagai nutrisi penting seperti kalsium, protein, lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral.
baca juga:bahaya kesehatan jika menstruasi tidak lancar: masalah yang sering diabaikan !
baca juga:solusi radang tenggorokan di cuaca ekstrem, seduh rutin minuman ini !
berikut gambaran detail mengenai kandungan nutrisi buah leunca per 100 gram:
• kalori: 45 kalori
• protein: 4,7 gram
• lemak: 0,5 gram
baca juga:anggur laut dapat menguatkan tulang dan menghambat penuaan
baca juga:jalan kaki dan bersepeda bantu jaga kebugaran 
• karbohidrat: 8,1 gram
• kalsium: 210 mg
• fosfor: 80 mg
• besi: 6,1 mg
baca juga:ikan gabus dapat menyehatkan tulang dan gigi serta mengurangi nyeri sendi
baca juga:ikan sarden dapat menyehatkan tulang dan otak 
• vitamin a: 1.900 si
• vitamin b1: 0,14 mg
• vitamin c: 40 mg
buah ini juga mengandung senyawa bioaktif seperti solasodin, samak, saponin, antropin, diosgenin, dan lainnya yang memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh manusia.
manfaat buah leunca bagi kesehatan
buah leunca telah terbukti memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, baik secara tradisional maupun menurut penelitian ilmiah modern.
berikut adalah beberapa manfaat utama dari buah leunca:
1. anti kanker: senyawa-senyawa seperti solasonine, solasodine, solamargine, dan solanine yang terdapat dalam buah leunca  terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, termasuk kanker payudara, leher rahim, lambung, dan saluran pernafasan.
2. anti inflamasi: buah leunca memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan, termasuk radang ginjal.
3. analgetik: dalam pengobatan tradisional, leunca digunakan untuk mengurangi rasa nyeri dan sakit.
4. antipretik: sifat antipretiknya membantu menurunkan demam tanpa perlu minum obat penurun panas.
5. diuretik: buah leunca dapat membantu melancarkan saluran kemih dan mengobati infeksi saluran kemih.
6. antitussive dan ekspektoran: selain sebagai lalapan, leunca juga dapat melegakan pernafasan, meredakan batuk, serta membantu mengencerkan dahak.
7. mencegah hipertensi: buah leunca memiliki sifat yang dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.
8. meningkatkan kinerja organ hati: buah leunca dapat membantu meningkatkan kinerja organ hati dengan membantu detoksifikasi dan mengeluarkan racun dari tubuh.
9. anti mikroba dan antibiotik: buah leunca memiliki efek membunuh kuman dan virus, serta dapat mengobati infeksi seperti gonorhea.
10. mengobati penyakit kulit: leunca efektif mengobati penyakit kulit seperti herpes, borok, campak, dan cacar air.
11. mengobati rabies: di india, buah leunca digunakan sebagai obat untuk mengobati penyakit anjing gila.
12. meringankan sakit pinggang: buah leunca dapat meredakan nyeri akibat sakit pinggang, pegal linu, otot dan pinggang kaku serta encok.
13. anti pruritus: buah leunca dapat menghilangkan gatal pada kulit dan mengobati kutilan.
14. mengobati mata kering: rutin mengonsumsi buah leunca dapat membantu mengatasi mata kering.
15. kontrasepsi pria alami: buah leunca dapat dijadikan sebagai alat kontrasepsi alami bagi pria dengan mengurangi produksi sperma dan tingkat kesuburan.
16. sitoprotektif: buah leunca berguna untuk mencegah dan melawan kerusakan pada ginjal.
cara mengonsumsi buah leunca
untuk memanfaatkan khasiat buah leunca, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan:
• sebagai lalapan: buah leunca dapat langsung dikonsumsi segar sebagai lalapan.
• sebagai bahan masakan: digunakan dalam berbagai masakan untuk memberikan rasa dan khasiat tambahan.
• jus: buah leunca dapat diolah menjadi jus sayuran yang menyegarkan.
• ramuan herbal: buah leunca juga dapat direbus dengan air dan diminum sebagai ramuan herbal untuk memperoleh manfaat kesehatan tambahan.
perlu diingat bahwa beberapa varietas buah leunca mengandung racun dalam kadar yang tinggi, sehingga direbus terlebih dahulu sebelum dikonsumsi sangat disarankan.
selain itu, daun leunca juga dapat beracun jika dikonsumsi dalam keadaan mentah. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan