Obat Demam Berdarah dan Mata Rabun dengan Daun Ubi Ungu

Obat Demam Berdarah dan Mata Rabun dengan Daun Ubi Ungu-foto:dokumen palpos-
Cara konsumsi:
Minum air rebusan daun setiap hari
Atau olah sebagai sayuran rebus/sup tanpa tambahan gula
9. Mengatasi Sembelit
Kaya akan serat, daun ubi ungu sangat baik untuk sistem pencernaan.
Konsumsi secara rutin dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
Masukkan daun ubi ungu sebagai lauk sayur dalam menu harian.
Kombinasikan dengan makanan berserat lain seperti pepaya dan oatmeal.
10. Mengobati Radang Lambung
Kandungan anti-inflamasi alami dalam daun ubi ungu juga membantu meredakan peradangan pada lambung.
Sangat cocok bagi penderita maag atau gastritis.
Saran konsumsi:
Minum air rebusan daun ubi ungu hangat di pagi hari sebelum makan
Hindari konsumsi pedas dan asam saat menjalani pengobatan herbal ini
11. Meningkatkan Trombosit