Cegah Bahaya Penyakit Stroke dengan Menerapkan Kebiasaan-Kebiasaan Ini!

Ilustrasi Stroke Iskemik-Foto: Hello Sehat-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Penyakit stroke adalah kondisi serius yang bisa menyebabkan kerusakan otak permanen, kecacatan fisik, bahkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat.
Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, baik karena penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik).
Stroke merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
BACA JUGA:Data Diri dicatut Sebuah Perusahaan, Warga Muba Lapor Polisi
BACA JUGA:Aktivitas di Luar Ruangan Tanpa Cukup Cairan Bisa Sebabkan Heat Stroke
Stroke hemoragik (pecah pembuluh darah otak) memiliki angka kematian yang lebih tinggi daripada stroke iskemik.
Banyak penderita stroke menjadi tergantung pada orang lain untuk aktivitas dasar: mandi, makan, berpakaian, atau buang air.
Ini bisa berdampak besar pada kualitas hidup dan ekonomi keluarga.
BACA JUGA:Kacang Bogor Dapat Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak
BACA JUGA:Obati Asma dan Penyakit Kulit dengan Akar Ceremai
Berikut sejumlah kebiasaan sehari-sehari yang dapat diterapkan untuk mencegah bahaya penyakit stroke :
1. Kontrol Tekanan Darah Secara Rutin
Ukur tekanan darah minimal sebulan sekali.
BACA JUGA:Pakcoy, Sayuran Hijau Kaya Nutrisi yang Semakin Populer di Meja Makan Keluarga Indonesia