Fakta atau Mitos : Bawang Putih dan Madu Memiliki Banyak Khasiat Begini Penjelasannya!
Bawang putih dan madu memiliki segudang khasiat kesehatan-Foto: Maryati-
Bawang putih mentah ini bisa dihancurkan, diamkan beberapa menit, lalu dicampurkan dengan madu murni sebelum dikonsumsi.
Selain rasanya lebih enak di lidah, cara ini dinilai lebih efektif untuk memaksimalkan khasiatnya.
Penting untuk Diperhatikan
Meski alami, konsumsi bawang putih dan madu tetap harus dilakukan dengan bijak:
Bawang putih cukup 1–4 siung per hari.
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti bau mulut, iritasi saluran cerna, gangguan pembekuan darah dan sebagainya.
Gunakan madu murni, bukan yang mengandung tambahan pemanis atau pengawet.
Pilih yang telah dipasteurisasi untuk keamanan konsumsi.
Tidak ada perbedaan signifikan antara bawang putih biasa dan bawang putih tunggal, sehingga jenis apapun bisa digunakan sesuai ketersediaan.
Bawang putih dan madu adalah dua bahan alami yang menyimpan segudang manfaat kesehatan.
Walaupun belum ada metode konsumsi yang paling pasti, mencampur bawang putih mentah dengan madu murni merupakan salah satu cara praktis yang disarankan.
- Tag
- Share
-
-
