Sembuhkan Luka dan Penyakit Kulit dengan Buah Berenuk

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Jumat , 04 Jul 2025 - 15:07

Tanaman Buah Berenuk dengan buah bulat besar siap panen-foto:Istimewa-

Selain itu, saponin juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan memperbaiki fungsi hati.

• Polifenol

Polifenol adalah senyawa antioksidan yang sangat kuat yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Senyawa ini juga bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis seperti jantung dan kanker.

• Flavonoid

Flavonoid adalah senyawa antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi. Senyawa ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

• Vitamin A, C, E

Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan kulit, mata, dan sistem imun tubuh.

Vitamin A membantu menjaga kesehatan penglihatan, Vitamin C meningkatkan daya tahan tubuh, dan Vitamin E melindungi tubuh dari radikal bebas.

• Mineral-mineral Penting

Buah Berenuk juga mengandung berbagai mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, fosfor, dan natrium.

Mineral-mineral ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, fungsi jantung, dan keseimbangan cairan tubuh.

Manfaat Buah Berenuk untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

sembuhkan luka dan penyakit kulit dengan buah berenuk                            kesehatan, koranpalpos.com - buah berenuk (crescentia cujete), atau yang sering disebut juga dengan nama calabash tree, adalah tanaman yang berasal dari amerika dan dikenal dengan bentuk buahnya yang unik menyerupai labu besar, berwarna hijau kekuningan.
meskipun tampak mirip dengan buah maja (aegle marmelos), keduanya adalah jenis buah yang berbeda. 
sebagai tanaman yang kaya manfaat, berenuk sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal alami.
baca juga:haluskan kulit dan atasi ketombe dengan jeruk purut
baca juga:tingkatkan kualitas seksual dan cegah disfungsi dengan durian merah
seluruh bagian dari tanaman berenuk, mulai dari buah, daun, batang, hingga akarnya, memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.
kandungan nutrisi buah berenuk
buah berenuk dikenal kaya akan nutrisi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
baca juga:filosofi wabi-sabi, pengalaman minum teh yang menenangkan di tengah hiruk-pikuk kota
baca juga:obati luka dan infeksi dengan air rebusan daun pepaya
beberapa kandungan yang ditemukan dalam buah berenuk antara lain:
• saponin
saponin dikenal sebagai senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker.
baca juga:obati penyakit cacar dan rematik dengan akar kuning
baca juga:obati kencing nanah dan bronchitis dengan bayam duri
selain itu, saponin juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan memperbaiki fungsi hati.
• polifenol
polifenol adalah senyawa antioksidan yang sangat kuat yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
senyawa ini juga bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis seperti jantung dan kanker.
• flavonoid
flavonoid adalah senyawa antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi. senyawa ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
• vitamin a, c, e
vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan kulit, mata, dan sistem imun tubuh.
vitamin a membantu menjaga kesehatan penglihatan, vitamin c meningkatkan daya tahan tubuh, dan vitamin e melindungi tubuh dari radikal bebas.
• mineral-mineral penting
buah berenuk juga mengandung berbagai mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, fosfor, dan natrium.
mineral-mineral ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, fungsi jantung, dan keseimbangan cairan tubuh.
manfaat buah berenuk untuk kesehatan
1. meningkatkan kekebalan tubuh
kandungan polifenol dalam buah berenuk memberikan efek antioksidan yang sangat baik bagi tubuh.
antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat mempercepat proses penuaan dan memicu penyakit kronis.
selain itu, antioksidan juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi.
2. menurunkan demam
buah berenuk memiliki sifat antipiretik yang membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.
ini membuatnya sangat bermanfaat sebagai obat penurun panas alami.
selain itu, tanaman ini juga memiliki khasiat antirematik, yang membantu mengatasi peradangan dan rasa sakit akibat kondisi rematik atau artritis.
3. mengatasi hipertensi 
akar tanaman berenuk digunakan secara tradisional untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
hasil penelitian menyebutkan, senyawa dalam akar berenuk terbukti dapat berfungsi sebagai penenang jantung yang berdebar, serta dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
4. mencegah gangguan lambung dan pencernaan
berenuk juga dikenal efektif untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sakit perut dan pembengkakan pada lambung.
mengonsumsi air rendaman daun dan buah berenuk dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan dan memperbaiki sistem pencernaan secara keseluruhan.
5. mengobati demam dan flu
buah berenuk dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi demam, flu, pilek, bronkhitis, dan asma.
air rebusan dari buah dan daun berenuk memiliki sifat yang menenangkan, yang dapat membantu meredakan gejala penyakit pernapasan dan memperbaiki fungsi sistem pernapasan.
6. mengobati diare dan sakit perut
berenuk juga berkhasiat sebagai obat pencahar alami.
biji dan buahnya dapat digunakan untuk mengobati diare dan gangguan pencernaan lainnya.
mengonsumsi air perasan buah berenuk dapat meredakan sakit perut yang melilit dan masalah pencernaan lainnya.
7. melancarkan buang air kecil 
rendaman daun dan buah berenuk yang diminum dapat membantu mengatasi masalah buang air kecil yang tidak lancar (disuria). ini karena kandungan senyawa alami dalam berenuk dapat membantu melancarkan saluran kemih.
8. menyembuhkan luka dan penyakit kulit
bagi yang memiliki masalah dengan luka atau penyakit kulit, daun berenuk dapat digunakan sebagai obat tradisional.
daun berenuk, yang dicampur dengan daun sirih dan kapur sirih, dapat digunakan untuk mengobati gatal-gatal atau untuk mempercepat penyembuhan luka.
cara menggunakan buah berenuk untuk kesehatan 
• membuat jamu godogan
cara paling sederhana untuk memanfaatkan buah berenuk adalah dengan membuat jamu.
potongan daging buah, akar, dan kulit batang berenuk direbus bersama air dan didihkan selama sekitar 20 menit.
setelah mendidih, air rebusan didinginkan dan bisa diminum.
untuk meningkatkan rasa, bisa menambahkan madu atau gula aren. jamu ini sangat bermanfaat untuk mengatasi demam, flu, pilek, dan gangguan pernapasan.
• sebagai tapal
daun berenuk dapat ditumbuk halus bersama dengan daging buah, akar, dan kulit batang, kemudian digunakan sebagai tapal pada luka atau bagian tubuh yang terasa gatal.
campuran ini dipercaya dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengatasi iritasi kulit.
• mengusir hama 
salah satu cara unik untuk memanfaatkan buah berenuk adalah dengan memotong buahnya menjadi irisan kecil dan menjemurnya.
potongan buah yang sudah kering bisa diletakkan di area-area yang banyak tikus atau serangga, karena tikus sangat membenci bau buah berenuk yang menyengat.
ini bisa menjadi alternatif alami untuk mengusir hama tanpa menggunakan bahan kimia.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 5 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan