Es Coklat Pisang Sensasi Segar dan Manis dalam Setiap Tegukan

Cuma di es coklat pisang ini Segar, enak, dan bikin nagih-foto:Istimewa-

BACA JUGA:Seblak Cumi Sensasi Pedas Gurih yang Menggoda Lidah Pecinta Kuliner Nusantara

Berikut beberapa kandungan gizi dan manfaat yang bisa diperoleh dari minuman ini:

Pisang mengandung karbohidrat sederhana yang mudah diserap tubuh, cocok untuk menambah energi secara instan.

Ini sangat baik dikonsumsi sebelum atau sesudah beraktivitas berat.

Coklat, terutama dark chocolate, mengandung antioksidan flavonoid yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan kesehatan jantung.

Kombinasi pisang dan coklat terbukti dapat merangsang produksi serotonin, hormon yang membuat suasana hati lebih baik.

Serat dari pisang membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Resep Es Coklat Pisang Praktis di Rumah

Minuman ini tidak hanya bisa dibeli, tetapi juga sangat mudah dibuat sendiri di rumah.

Berikut resep es coklat pisang yang bisa kamu coba:

Bahan-bahan:

2 buah pisang matang (jenis cavendish atau ambon lebih disarankan)

3 sdm coklat bubuk (atau coklat cair sesuai selera)

200 ml susu cair (bisa diganti susu almond atau oat milk)

2 sdm gula (opsional)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan