Redakan Nyeri Disentri dan Diare dengan Kemiri

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Jumat , 09 May 2025 - 13:14

Mulai dari meredakan nyeri, mengatasi disentri dan diare, hingga menyuburkan rambut secara alami-foto:Istimewa-

redakan nyeri disentri dan diare dengan kemiri                            kesehatan, koranpalpos.com - kemiri (aleurites moluccanus) merupakan salah satu bumbu dapur yang paling sering digunakan dalam berbagai masakan tradisional indonesia.
bukan hanya sebagai penyedap rasa yang menghadirkan sensasi gurih yang khas, kemiri juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. 
dalam dunia kuliner, kemiri digunakan sebagai bahan dasar bumbu yang menciptakan tekstur dan cita rasa khas pada masakan.
baca juga:zerostunting : inovasi kecerdasan buatan untuk perangi malnutrisi anak !
baca juga:cegah impotensi dengan buah melon kuning
hampir semua jenis gulai, opor, rendang, dan sayur lodeh dari berbagai daerah menggunakan kemiri dalam bumbu dasarnya.
setelah disangrai atau dibakar, biji kemiri yang ditumbuk akan mengeluarkan minyak yang menyatu sempurna dengan rempah lain, memperkaya rasa masakan secara keseluruhan.
pohon kemiri tumbuh hingga 25 meter dan memiliki daun lebar dengan warna hijau muda.
baca juga:tingkatkan fungsi otak dan suasana hati dengan pisang
baca juga:obati jerawat dan haluskan kulit wajah dengan getah pisang
buahnya berukuran 4 hingga 6 cm, dengan cangkang keras yang melindungi biji kemiri di dalamnya.
pohon ini memiliki peran ekologis penting karena akarnya mampu mencegah erosi, dan batangnya cukup kuat untuk digunakan sebagai bahan bangunan.
pohon ini dikenal dapat menghasilkan hingga 80 kilogram biji kemiri dalam satu musim panen.
baca juga:begini kiat mengurangi gejala asma pada anak
baca juga:cegah kepikunan dan tingkatkan kecerdasan dengan ikan betok
karena multifungsinya, tidak heran jika pohon kemiri dianggap sebagai simbol pencerahan, kedamaian, dan perlindungan dalam budaya hawaii.
kandungan gizi dalam kemiri
kemiri bukan sekadar bumbu dapur biasa. kandungan gizinya yang kaya menjadikannya sebagai bahan alami yang mendukung kesehatan tubuh.
dalam 100 gram kemiri, terkandung energi sebesar 473 kalori, lemak 49,9 gram (sebagian besar lemak tak jenuh), protein 7,8 gram, serta sejumlah mineral penting seperti potasium (876 mg), fosfor (1.060 mg), magnesium (410 mg), dan zat besi (2,7 mg).
kandungan kimia dalam kemiri
dari segi kimia, kemiri mengandung berbagai senyawa penting seperti gliserida, asam linoleat, asam palmitat, asam stearat, asam miristat, asam oleat (minyak), serta vitamin b1 yang cukup tinggi.
kandungan asam lemak tak jenuh inilah yang menjadikan kemiri bermanfaat untuk kesehatan jantung, kulit, dan rambut.
minyak kemiri memiliki viskositas yang ideal untuk penggunaan luar (topikal) maupun sebagai bahan campuran dalam industri kosmetik.
bahkan, di beberapa negara minyak kemiri juga digunakan dalam pembuatan sabun alami, lilin, dan pelumas.
manfaat kemiri untuk kesehatan
1. menjaga kesehatan pencernaan
kemiri diketahui dapat membantu mengatasi masalah pencernaan ringan seperti perut kembung dan sembelit.
2. mengatasi disentri dan diare
dalam pengobatan tradisional, kulit batang kemiri direbus dan diminum untuk mengobati disentri.
3. meredakan nyeri
kandungan senyawa dalam daun dan batang kemiri dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala dan sakit gigi.
4. lemak tak jenuh untuk jantung sehat
lemak dalam kemiri termasuk dalam kategori lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
5. sumber protein nabati
protein dalam kemiri membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh, meskipun dalam jumlah yang sedang.
pengolahan kemiri untuk pengobatan 
• disentri: rebusan kulit batang kemiri sebanyak 10 gram dengan 400 cc air hingga tersisa setengahnya, diminum hangat.
• sakit gigi: getah batang kemiri diteteskan langsung pada gigi yang sakit sebanyak 3 tetes, dilakukan 3 kali seminggu.
• sariawan: getah batang kemiri dicampur dengan santan secukupnya, dioles tipis pada luka sariawan.
• demam anak: minyak kemiri direbus bersama 15 gram akar pulutan dan air secukupnya, lalu diminumkan dalam kondisi hangat.
khasiat minyak kemiri untuk rambut
salah satu manfaat paling populer dari kemiri di kalangan masyarakat modern adalah untuk perawatan rambut.
minyak kemiri yang diekstraksi dari bijinya, terutama setelah disangrai, telah digunakan turun-temurun untuk menyuburkan rambut dan mencegah kerontokan. 
berbagai produk perawatan rambut lokal dan internasional kini menggunakan ekstrak kemiri sebagai bahan dasar.
tidak hanya menyuburkan rambut, minyak kemiri juga dikenal mampu mengembalikan warna hitam alami rambut dan meningkatkan kilau sehat.
penggunaannya pun cukup mudah—cukup dioleskan ke kulit kepala dan rambut, diamkan selama 30 menit hingga semalam, kemudian dibilas.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 10 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan