Tanaman Herbal Nusantara, Warisan Alami untuk Kesehatan yang Semakin Populer
Tanaman Herbal Nusantara, Warisan Alami untuk Kesehatan yang Semakin Populer-foto : tangkapan layar ig, temoo.official--
Ekstraknya kini banyak ditemukan dalam bentuk kapsul atau serbuk instan.
Tak kalah penting, sereh atau serai sering digunakan sebagai bumbu dapur sekaligus pengusir nyamuk alami.
Selain itu, air rebusan sereh dipercaya dapat membantu meredakan stres dan mengurangi tekanan darah.
BACA JUGA:Amankah Orang Lanjut Usia Mengonsumsi Udang? Ini Penjelasan Ahlinya
BACA JUGA:Sukun: Si Buah Seribu Manfaat yang Lezat Jadi Beragam Hidangan Tradisional
Untuk kebutuhan relaksasi dan pencernaan, daun mint jadi favorit.
Tanaman ini mudah ditanam di pekarangan rumah dan digunakan dalam teh atau minuman dingin.
Rasanya yang segar membuatnya populer di kalangan anak muda yang mencari alternatif sehat dari minuman kemasan.
Daun sirih dengan kandungan antiseptik alaminya digunakan untuk menjaga kebersihan mulut, mengatasi keputihan hingga menyembuhkan luka ringan.
BACA JUGA:Daun Jeruk Purut : Aroma Khas yang Kaya Manfaat, dari Dapur hingga Kesehatan
BACA JUGA:Tradisi Nyirih: Warisan Budaya yang Punya Segudang Manfaat Kesehatan
Di banyak daerah, rebusan daun sirih masih menjadi resep turun-temurun yang dipercaya hingga kini.
Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, penjualan tanaman herbal baik dalam bentuk segar, kering, maupun olahan semakin meningkat.
Pasar tradisional dan toko online kini banyak menyediakan paket herbal siap seduh hingga tanaman dalam pot untuk dibudidayakan sendiri di rumah.
Tanaman herbal bukan sekadar obat tradisional tapi juga warisan budaya yang sarat manfaat.
Dengan edukasi yang tepat dan dukungan dari berbagai pihak tanaman herbal Indonesia siap menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat masa kini.*
- Tag
- Share
-
-
