Bawang Merah Mentah Dapat Mengobati Gangguan Urin dan Mengatasi Pendarahan

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 07 Jan 2025 - 13:19

Selain memberikan cita rasa pada masakan, bawang merah juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, seperti mengatasi gangguan urin, mencegah kanker, menyehatkan jantung, dan banyak lagi-foto:instagram@kebonanmasuntung-

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Bawang merah adalah salah satu bahan dapur yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia maupun dunia.

Sebagai bahan bumbu yang hampir selalu digunakan dalam masakan, bawang merah memberikan rasa khas yang tak tergantikan.

Selain sebagai bumbu masakan, bawang merah juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi dalam keadaan mentah.

Bawang merah mentah memiliki berbagai khasiat yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara alami.

Bawang merah (Allium cepa var. aggregatum) merupakan jenis tanaman umbi yang banyak dibudidayakan di berbagai negara.

Tanaman ini memiliki umbi yang berwarna putih, merah muda, atau ungu, dan sering kali dipakai dalam berbagai masakan untuk menambah rasa.

Bawang merah dikenal memiliki bau yang khas dan pedas saat mentah, namun rasa tersebut akan hilang atau berkurang ketika dimasak.

Manfaat Bawang Merah Mentah Bagi Kesehatan

1. Mengatasi Sembelit

Sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang.

bawang merah mentah dapat mengobati gangguan urin dan mengatasi pendarahan                            kesehatan,koranpalpos.com - bawang merah adalah salah satu bahan dapur yang sangat familiar bagi masyarakat indonesia maupun dunia.
sebagai bahan bumbu yang hampir selalu digunakan dalam masakan, bawang merah memberikan rasa khas yang tak tergantikan.
selain sebagai bumbu masakan, bawang merah juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi dalam keadaan mentah.
bawang merah mentah memiliki berbagai khasiat yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara alami.
baca juga:daun salam dapat mengobati batuk dan mencegah keriput
baca juga:daun bawang dapat meningkatkan kekuatan tulang dan menjaga kesehatan mata
bawang merah (allium cepa var. aggregatum) merupakan jenis tanaman umbi yang banyak dibudidayakan di berbagai negara.
tanaman ini memiliki umbi yang berwarna putih, merah muda, atau ungu, dan sering kali dipakai dalam berbagai masakan untuk menambah rasa.
bawang merah dikenal memiliki bau yang khas dan pedas saat mentah, namun rasa tersebut akan hilang atau berkurang ketika dimasak.
manfaat bawang merah mentah bagi kesehatan 
baca juga:bunga kertas : keindahan dan manfaat yang tak lekang oleh waktu
baca juga:keajaiban buah paprika : kaya manfaat dan gizi untuk kesehatan
1. mengatasi sembelit
sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang.
kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan nyeri pada perut.
mengonsumsi bawang merah mentah dapat membantu mengatasi sembelit karena bawang merah memiliki sifat pencahar alami yang dapat merangsang pergerakan usus.
baca juga:talas rebus dapat mencegah penuaan dini dan menyehatkan mata 
baca juga:makanan manis dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kreativitas
kandungan serat dalam bawang merah juga berperan dalam melancarkan proses pembuangan sisa makanan dan racun dari tubuh, yang dapat mencegah sembelit.
selain itu, bawang merah mentah juga membantu menyeimbangkan flora usus dan memperbaiki proses pencernaan secara keseluruhan, sehingga sembelit bisa dicegah.
2. mencegah kanker
kanker merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti di dunia, karena dapat berakibat fatal jika tidak diobati dengan segera.
penelitian menunjukkan bahwa bawang merah mengandung senyawa belerang dan sulfur yang memiliki sifat antikanker.
senyawa ini berfungsi untuk menghambat perkembangan sel kanker dalam tubuh dan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.
bawang merah mentah terbukti efektif dalam mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker lambung, kanker usus, kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker prostat.
mengonsumsi bawang merah mentah secara rutin dapat menjadi langkah pencegahan yang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terlindungi dari berbagai jenis kanker.
3. menyehatkan jantung
bawang merah mentah juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan jantung.
kandungan senyawa seperti sufida methylallyl, asam amino sulfur, dan antikoagulan dalam bawang merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dalam darah.
dengan menurunnya kadar kolesterol jahat, aliran darah menjadi lebih lancar, dan risiko penyakit jantung serta stroke dapat berkurang.
selain itu, bawang merah juga memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah tinggi, yang merupakan salah satu faktor risiko utama bagi penyakit jantung.
mengonsumsi bawang merah mentah secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung koroner serta gangguan pembuluh darah.
4. mengontrol diabetes
diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar gula darah akibat gangguan produksi insulin oleh tubuh.
bawang merah mentah mengandung senyawa alami yang dapat meningkatkan produksi insulin, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
kandungan kromium dalam bawang merah juga berperan dalam mengatur metabolisme glukosa dalam tubuh.
mengonsumsi bawang merah mentah secara rutin dapat membantu penderita diabetes untuk menjaga keseimbangan gula darah dan mencegah lonjakan gula yang berbahaya.
5. mengatasi pendarahan
bawang merah mentah juga dikenal memiliki kemampuan untuk menghentikan pendarahan, termasuk mimisan.
jika seseorang mengalami mimisan atau pendarahan lainnya, cukup dengan menghirup irisan bawang merah mentah, pendarahan akan berhenti dengan sendirinya.
ini karena bawang merah mengandung senyawa yang dapat mempercepat pembekuan darah dan menghentikan pendarahan.
selain itu, bawang merah mentah juga efektif dalam mengobati wasir (hemoroid). kandungan antiinflamasi dan antibakteri dalam bawang merah dapat membantu meredakan peradangan dan iritasi pada daerah yang terkena wasir.
6. mengatasi radang tenggorokan
radang tenggorokan adalah masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat musim peralihan atau saat cuaca dingin.
bawang merah mentah dapat membantu mengatasi radang tenggorokan karena memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
bawang merah mentah dapat membantu membunuh bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan, serta meredakan peradangan yang terjadi.
7. menurunkan berat badan
bawang merah juga dikenal sebagai bahan alami yang dapat membantu menurunkan berat badan.
kandungan kromium dalam bawang merah membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang pada gilirannya dapat mempercepat pembakaran lemak.
selain itu, bawang merah juga mengandung senyawa yang dapat mengontrol nafsu makan dan mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.
bagi yang ingin menurunkan berat badan, mengonsumsi bawang merah mentah secara teratur dapat menjadi salah satu cara alami yang efektif untuk menjaga berat badan tetap ideal.
8. mengobati masuk angin pada anak
masuk angin adalah kondisi yang sering dialami oleh anak-anak, terutama setelah terpapar udara dingin atau perubahan cuaca yang drastis.
beberapa orang tua sering mengatasi masalah masuk angin dengan cara kerokan menggunakan uang logam, tetapi metode ini tidak cocok untuk anak-anak yang memiliki kulit sensitif.
sebagai alternatif, bisa menggunakan bawang merah untuk mengatasi masuk angin pada anak-anak.
caranya, cukup dengan memotong bawang merah menjadi dua bagian dan mengoleskannya pada punggung atau perut anak dengan minyak kayu putih.
kandungan panas alami pada bawang merah dapat membantu menghangatkan tubuh anak dan mengatasi gejala masuk angin.
9. mengobati gangguan urin
gangguan urin seperti rasa terbakar atau panas saat buang air kecil dapat sangat mengganggu kenyamanan.
mengonsumsi bawang merah mentah atau meminum air rebusan bawang merah dapat membantu meredakan rasa terbakar pada kemaluan.
kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam bawang merah dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih dan mengurangi peradangan yang menyebabkan rasa terbakar.
cara mengonsumsi bawang merah mentah
• makan langsung: bisa mengonsumsi bawang merah mentah dengan cara langsung dimakan.
biasanya, cukup 1-2 siung bawang merah mentah per hari untuk mendapatkan manfaatnya.
bisa menambahkannya ke dalam salad atau campuran bumbu masakan.
• campuran dengan madu: untuk mengurangi rasa pedas dan pahit dari bawang merah mentah, bisa mencampurnya dengan madu.
madu memiliki manfaat untuk meredakan iritasi tenggorokan dan memberikan rasa manis yang dapat menyeimbangkan rasa pedas dari bawang merah.
• minum air rebusan: selain mengonsumsi bawang merah mentah langsung,  juga bisa merebus bawang merah dan meminum air rebusannya.
air rebusan bawang merah efektif untuk mengatasi gangguan urin atau masalah pencernaan.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 8 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan