Abel Cantika Berbagi Kiat Jaga Kesehatan Kulit
Abel Cantika.-Foto : ANTARA -
Sementara itu, sunscreen melindungi kulit dari efek buruk sinar UV, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan.
3. Konsistensi Adalah Kunci
Perawatan kulit tidak akan memberikan hasil maksimal jika dilakukan secara sporadis.
Abel menyarankan agar rutinitas skincare dilakukan setiap pagi dan malam, tanpa melewatkan langkah penting seperti membersihkan wajah dan mengaplikasikan pelembap.
4. Tambahkan Suplemen Jika Diperlukan
Bagi yang merasa pola makannya belum cukup memenuhi kebutuhan nutrisi kulit, Abel merekomendasikan konsumsi suplemen seperti kolagen, vitamin C, dan E. Namun, ia mengingatkan agar konsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.
5. Hidup Seimbang dan Bahagia
Menurut Abel, kesehatan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh faktor eksternal, tetapi juga suasana hati.
"Hidup seimbang, bahagia, dan tidak terlalu stres itu penting banget buat kulit. Kulit bisa kelihatan lebih glowing kalau kita bahagia," katanya sambil tersenyum.
Di tengah kesibukannya sebagai pemengaruh dengan ribuan pengikut, Abel tetap mengutamakan kesehatan dan kebahagiaan dirinya.
Ia percaya, perawatan kulit tidak harus mahal, tetapi harus disesuaikan dengan kebutuhan individu.
"Kalau mau kulit sehat, nggak perlu produk yang super mahal. Yang penting cocok dan disiplin. Jangan lupa juga untuk selalu bersyukur dan menikmati prosesnya," ujar Abel.
Dengan tips dan inspirasi yang dibagikan, Abel Cantika terus menginspirasi banyak orang untuk menjaga kesehatan kulit dengan cara yang sederhana namun efektif.
Di akhir wawancara, ia berharap semakin banyak orang yang menyadari pentingnya merawat kulit sebagai bagian dari upaya mencintai diri sendiri. (ant)
- Tag
- Share
-
-
