Begini Kiat Sehat Bagi Wanita Pekerja

KORANPALPOS.COM – Kelompok pemberdayaan perempuan badan usaha milik negara PT Reasuransi Indonesia Utama (Persero) atau Indonesia Re yang disebut Jelita 30 membagikan kiat hidup sehat bagi perempuan pekerja.

"Menjalani hidup sehat bagi wanita sering kali menjadi tantangan tersendiri mengingat banyaknya peran dan tanggung jawab yang mereka emban. Baik sebagai anak, istri, ibu, maupun pekerja, perempuan dituntut untuk menjalankan berbagai tugas secara optimal," kata Ketua Jelita 30 dr. Laras Prabandini Sasongko dalam keterangan persnya pada Selasa.

"Untuk itu, kunci utama menjaga hidup sehat adalah dengan menyeimbangkan seluruh aspek kehidupan dan menentukan prioritas di setiap waktu," katanya.

Dia mengemukakan bahwa upaya untuk menjaga keseimbangan dimulai dengan menentukan prioritas penyelesaian tugas dan pemenuhan tanggung jawab.

BACA JUGA:Adas Dapat Melancarkan Haid, Mengobati Ambeien dan Mengatasi Biduran

BACA JUGA:Daun Delima Dapat Mengobati Insomnia serta Mengatasi Sakit Perut dan Disentri

"Saat bekerja, fokuslah menyelesaikan pekerjaan dengan baik agar ketika di rumah, waktu dan energi dapat sepenuhnya dicurahkan untuk keluarga," katanya.

Dia mengapresiasi kebijakan manajemen Indonesia Re dalam memfasilitasi penyediaan asuransi kesehatan dengan manfaat komprehensif serta penerapan skema kerja hibrida, yang memungkinkan karyawan bekerja dari rumah pada waktu tertentu.

"Ini sangat membantu kami menjaga work-life balance dan tetap sehat secara keseluruhan," katanya.

Jelita 30 mengadakan acara Mother’s Day 2024 Celebration: Colourful Cardio Dance di Sarinah, Jakarta Pusat, Kamis (19/12), yang diikuti oleh karyawati Indonesia Re, Asuransi Asei Indonesia, dan ReINDO Syariah serta perwakilan komunitas Srikandi BUMN lain.

BACA JUGA:Khasiat Daun Kandis : Tanaman Tradisional dengan Segudang Manfaat

BACA JUGA:Singkong Rebus Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Acara yang mencakup bincang-bincang kesehatan, pemeriksaan kesehatan, dan Cardio Dance itu dilaksanakan untuk memperingati Hari Ibu sekaligus mendorong penerapan gaya hidup sehat di kalangan perempuan pekerja agar mereka bisa menyeimbangkan peran dalam keluarga dan peran profesional. 

Kepala Divisi Human Capital Indonesia Re Rokhmatul Wakhidah menyampaikan bahwa kegiatan itu merupakan wujud komitmen Srikandi BUMN untuk memberdayakan perempuan pekerja di lingkungan badan usaha milik negara (BUMN).