Daun Suji: Khasiat dan Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan
Daun Suji: Khasiat dan Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan-foto : tangkapan layar ig--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun suji (Pandanus amaryllifolius) yang juga dikenal dengan nama pandan wangi atau pandan hijau adalah salah satu tanaman yang sering digunakan dalam masakan tradisional Indonesia.
Tanaman ini tidak hanya terkenal karena aromanya yang harum tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Dalam beberapa tahun terakhir, daun suji mulai mendapat perhatian lebih karena kandungan nutrisinya yang tinggi serta kemampuannya dalam membantu menjaga kesehatan tubuh.
Daun suji mengandung senyawa aktif yang memiliki efek antioksidan yang sangat baik untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:Labu Kuning Dapat Menyehatkan Mata dan Mendukung Pertumbuhan Tulang serta Gigi
BACA JUGA:Minyak Kemiri Dapat Mencerahkan Kulit dan Membuat Awet Muda
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh dan berperan dalam perkembangan berbagai penyakit kronis termasuk kanker.
Dengan mengkonsumsi daun suji dalam bentuk teh atau infus kita dapat membantu tubuh melawan efek buruk tersebut.
Selain itu, daun suji juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat bermanfaat dalam meredakan peradangan pada tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun suji dapat membantu meredakan rasa nyeri akibat peradangan serta mengurangi gejala-gejala penyakit seperti arthritis.
BACA JUGA:Pohon Kapuk Dapat Mengobati Asma, Diare dan Sembelit
BACA JUGA:Peach Gum: Tren Kuliner Sehat dengan Segudang Manfaat
Menggunakan daun suji sebagai ramuan herbal untuk meringankan nyeri sendi bisa menjadi alternatif alami yang aman dan efektif.
Manfaat lainnya dari daun suji adalah kemampuannya dalam memperbaiki kesehatan pencernaan.
Daun suji diketahui dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.
Kandungan serat dalam daun suji dapat membantu memperlancar proses pencernaan, meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi risiko terjadinya sembelit.
BACA JUGA:Biji Selasih: Si Kecil dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
