Manfaat dan Keunikan Anggur Hijau : Buah Segar yang Kaya Nutrisi
Anggur hijau tidak hanya lezat, tetapi juga kaya nutrisi seperti vitamin C, antioksidan, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh-Foto: instagram@darma_srul-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Anggur hijau, buah kecil berbentuk bulat dengan warna cerah ini, bukan hanya lezat untuk dinikmati, tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan.
Buah ini populer sebagai camilan sehat, bahan salad, atau campuran jus segar.
Dengan kandungan gizi yang melimpah, anggur hijau menjadi pilihan yang baik untuk mendukung pola hidup sehat.
Anggur hijau telah dibudidayakan sejak ribuan tahun yang lalu.
BACA JUGA:Minuman Soda Susu Dapat Mengatasi Perut Kembung dan Masuk Angin
BACA JUGA:Biji Wijen Dapat Mengobati Eksim dan Menyehatkan Mata
Awalnya, buah ini ditemukan di wilayah Mediterania, Eropa Selatan, dan Timur Tengah. Kini, anggur hijau dibudidayakan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Varietas ini dikenal karena rasanya yang manis, asam, serta teksturnya yang renyah.
Popularitas anggur hijau meningkat karena mudah dikonsumsi tanpa perlu mengupas kulitnya.
Selain itu, anggur hijau sering digunakan dalam berbagai hidangan seperti pai, kue, bahkan minuman fermentasi seperti wine putih.
BACA JUGA:Kismis Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang, Gigi dan Mulut
BACA JUGA:Kenali Gejala dan Penanganan Diabetes Melitus pada Anak
Di Indonesia, buah ini banyak ditemukan di supermarket dan menjadi favorit keluarga.
Anggur hijau kaya akan nutrisi penting seperti:
- Tag
- Share
-
-
