Buah Pala Dapat Mengatasi Insomnia,Meredakan Asam Lambung dan MenyehatkanOtak
buah ini tidak hanya menambah cita rasa masakan, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti mengatasi insomnia, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan otak-Foto: instagram@kentuary-
3. Menambah nafsu makan
Bagi anak-anak atau orang dewasa yang kesulitan makan, buah pala dapat membantu meningkatkan nafsu makan berkat kandungan enzim lipase yang ada di dalamnya.
4. Melancarkan pencernaan
Enzim lipase yang terdapat dalam buah pala berfungsi untuk membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan lebih efisien, sehingga proses pencernaan berjalan dengan lancar.
5. Mengatasi muntah dan mual
Buah pala juga memiliki sifat antiemetik yang efektif untuk meredakan mual dan muntah.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sering merasa mual, baik akibat perjalanan jauh atau masalah pencernaan.
6. Meredakan nyeri
Senyawa dalam buah pala seperti minyak atsiri dapat meredakan berbagai jenis nyeri, termasuk nyeri otot, nyeri haid, atau nyeri akibat rematik.
7. Meredakan asam lambung
Kandungan saponin dalam buah pala dapat membantu meredakan gejala asam lambung tinggi, memberikan rasa nyaman pada perut yang terasa perih.
8. Detoksifikasi tubuh
Buah pala juga membantu proses detoksifikasi dengan membersihkan racun-racun yang ada di dalam tubuh, terutama di ginjal dan hati. Racun ini dapat dibuang melalui keringat, urin, dan feses.
9. Meningkatkan kesehatan otak
Miristisin yang terdapat dalam buah pala dapat membantu melindungi otak dan memperlambat penurunan fungsi kognitif, mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
- Tag
- Share
-
-
