Lavender : Bunga dengan Sejuta Manfaat untuk Kesehatan dan Ketenangan
![](https://palpos.bacakoran.co/upload/55af2586bc208e1121959d9736f85e9d.jpg)
Keindahan dan ketenangan dalam satu tangkai.Lavender, dengan aroma yang menenangkan dan manfaat luar biasa, membawa kesejukan untuk tubuh, pikiran, dan lingkungan-Foto: Instagram @fendy_halim-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Lavender (Lavandula) adalah salah satu tanaman yang dikenal karena keindahannya dan khasiatnya yang luar biasa.
Bunga ini berasal dari daerah Mediterania dan telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai obat tradisional, pewangi, hingga bahan kuliner.
Di Indonesia, lavender semakin populer berkat aromanya yang khas serta manfaatnya dalam kesehatan dan kecantikan. Mari kita lihat lebih dalam manfaat dari bunga lavender yang menakjubkan ini.
Lavender adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga Lamiaceae, sama seperti mint.
BACA JUGA:Suplemen Herbal Bantu Perkuat Imunitas Wanita Lawan Kanker
BACA JUGA:Kurma Superfood Berkhasiat yang Kian Populer di Indonesia
Tumbuhan ini memiliki bunga berwarna ungu yang tumbuh di sepanjang batangnya, dengan daun-daun kecil berwarna hijau keperakan.
Bunga lavender tumbuh subur di iklim hangat dan kering, sehingga daerah-daerah seperti Prancis, Spanyol, Italia, dan Australia menjadi produsen utama tanaman ini.
Selain aromanya yang menenangkan, lavender juga sering digunakan sebagai hiasan karena warna ungu bunga yang cerah dan menarik.
Di berbagai negara, lavender ditanam di kebun-kebun sebagai tanaman hias yang memberikan keindahan dan ketenangan.
BACA JUGA:Buah Naga Keajaiban Tropis yang Menawarkan Manfaat Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Ragam Jenis Anggur: Kenikmatan Rasa dan Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Penggunaan lavender untuk kesehatan sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Beberapa manfaat kesehatan dari bunga lavender adalah sebagai berikut:
1. Mengatasi Insomnia dan Meningkatkan Kualitas Tidur