Cara Efektif dan Aman Mengatasi Sembelit pada Bayi: Solusi Praktis untuk Orang Tua

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Jumat , 26 Jul 2024 - 11:15

Memijat bayi bisa atasi sembelit-Foto : Pinterest @loveliliya-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM – Sembelit pada bayi merupakan masalah umum yang sering kali membuat orang tua merasa khawatir.

Kondisi ini dapat menyebabkan bayi merasa tidak nyaman dan rewel.

Namun, ada beberapa tips aman yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi sembelit pada bayi. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil:

1. Berikan Asupan Cairan yang Cukup

Pastikan bayi Anda mendapatkan cukup cairan.

Untuk bayi yang masih menyusu, ASI adalah pilihan terbaik.

Jika bayi sudah mulai mengonsumsi makanan padat, tambahkan air putih dalam jumlah yang cukup untuk membantu melancarkan pencernaan.

2. Perhatikan Pola Makan

Untuk bayi yang sudah mulai makan makanan padat, pastikan mereka mendapatkan makanan yang kaya serat, seperti puree buah-buahan (misalnya apel atau pir) dan sayuran.

Hindari makanan yang dapat memperparah sembelit, seperti pisang dan nasi putih dalam jumlah besar.

cara efektif dan aman mengatasi sembelit pada bayi: solusi praktis untuk orang tua                            kesehatan, koranpalpos.com – sembelit pada bayi merupakan masalah umum yang sering kali membuat orang tua merasa khawatir.
kondisi ini dapat menyebabkan bayi merasa tidak nyaman dan rewel.
namun, ada beberapa tips aman yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi sembelit pada bayi. berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil:
1. berikan asupan cairan yang cukup
baca juga:manfaat kesehatan kacang polong : superfood yang perlu anda coba
baca juga:manfaat buah pepaya untuk kesehatan pada tubuh
pastikan bayi anda mendapatkan cukup cairan.
untuk bayi yang masih menyusu, asi adalah pilihan terbaik.
jika bayi sudah mulai mengonsumsi makanan padat, tambahkan air putih dalam jumlah yang cukup untuk membantu melancarkan pencernaan.
2. perhatikan pola makan
baca juga:sayur keladi dapat mencegah penuaan dini, memutihkan serta mengencangkan kulit
baca juga:lumut dapat dijadikan sebagai obat anti jamur dan obat mata
untuk bayi yang sudah mulai makan makanan padat, pastikan mereka mendapatkan makanan yang kaya serat, seperti puree buah-buahan (misalnya apel atau pir) dan sayuran.
hindari makanan yang dapat memperparah sembelit, seperti pisang dan nasi putih dalam jumlah besar.
3. pijat perut bayi
pijatan lembut pada perut bayi dapat membantu merangsang gerakan usus.
baca juga:terong ungu dapat menyehatkan otak, mata dan memperpanjang umur
baca juga:manfaat luar biasa dari tanaman lidah buaya: rahasia alami untuk kesehatan dan kecantikan
lakukan pijatan dengan gerakan melingkar searah jarum jam.
selain itu, gerakan “bicycle legs” juga bisa membantu merangsang pergerakan usus bayi.
4. cobalah jus buah
jika bayi anda sudah cukup umur untuk mengonsumsi jus, jus buah seperti apel atau pir bisa membantu meredakan sembelit.
namun, pastikan jus diberikan dalam jumlah yang sesuai dan tidak berlebihan.
5. mandikan dengan air hangat
mandi dengan air hangat dapat membantu merelaksasi otot-otot perut bayi, sehingga memudahkan mereka untuk buang air besar.
setelah mandi, coba lakukan pijatan lembut pada perut bayi.
6. konsultasikan dengan dokter
jika sembelit pada bayi tidak kunjung membaik setelah melakukan langkah-langkah di atas, segera konsultasikan dengan dokter.
dokter mungkin akan merekomendasikan obat pencahar yang aman untuk bayi atau memberikan saran lain sesuai dengan kondisi bayi anda.
penyebab sembelit pada bayi
sembelit pada bayi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perubahan pola makan, dehidrasi, atau kondisi medis tertentu.
memahami penyebab sembelit dapat membantu orang tua mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.
kapan harus khawatir?
meskipun sembelit pada bayi biasanya bukan kondisi yang serius, orang tua perlu waspada jika sembelit disertai dengan gejala lain seperti muntah, demam, atau adanya darah dalam tinja.
dalam kasus seperti ini, segera bawa bayi anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.
mengatasi sembelit pada bayi memerlukan pendekatan yang hati-hati dan aman.
dengan memberikan asupan cairan yang cukup, memastikan pola makan yang baik, serta melakukan pijatan dan mandi air hangat, sembelit pada bayi dapat diatasi dengan efektif.
namun, selalu konsultasikan dengan dokter jika masalah sembelit tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan