Tips Pelumas Sendi dengan Infused Water : Manfaat dan Resep Anti Peradang
Resep Infused Water-Foto : Pinterest @Dingo Care2-
Beberapa pilihan infused water yang dapat membantu adalah:
- Infused water dengan pepaya dan daun mint: Pepaya mengandung enzim papain yang membantu dalam pencernaan protein, yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Daun mint juga memberikan efek segar dan dapat membantu memperkuat sistem pencernaan.
BACA JUGA:Buah Sukun Dapat Mengobati Rematik dan Nyeri Otot Serta Menyuburkan Rambut
BACA JUGA: Kecanduan Buah Kecubung : Fenomena Coba-coba yang Berujung Fatal !
- Infused water dengan buah delima: Buah delima kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan sel serta memperkuat struktur tulang dan sendi.
3. Infused Water untuk Menghidrasi Tubuh Secara Optimal
Kesehatan sendi juga sangat dipengaruhi oleh kadar hidrasi tubuh yang cukup.
Infused water dapat menjadi pilihan minuman yang menyegarkan dan menghidrasi tanpa tambahan gula yang berlebihan, seperti:
BACA JUGA:Buah Alpukat Dapat Menjaga Kesehatan Mental dan Meredakan Kulit Berjerawat
BACA JUGA:Segar dan Bernutrisi : Manfaat Luar Biasa Buah Timun untuk Kesehatan, Kok Wanita Tak Suka ?
- Infused water dengan mentimun dan jeruk: Mentimun mengandung banyak air dan elektrolit alami yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, sedangkan jeruk memberikan rasa segar dan asam yang menyegarkan.
- Infused water dengan stroberi dan basil: Stroberi kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan pembuluh darah, sedangkan basil memberikan aroma segar dan membantu dalam pencernaan.
4. Infused Water sebagai Alternatif Sehat untuk Minuman Lain
Selain menyegarkan dan memberikan manfaat kesehatan, infused water juga dapat menjadi alternatif sehat untuk minuman lain yang mungkin mengandung gula tambahan dan bahan kimia.
BACA JUGA:Segar dan Bernutrisi : Manfaat Luar Biasa Buah Timun untuk Kesehatan, Kok Wanita Tak Suka ?
- Tag
- Share
-
-
