Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Maag Akut : Strategi Memilih yang Tepat untuk Kesehatan Lambung !
Jus Nanas memiliki kandungan asam yang harus dihindari oleh penderita maag akut-Foto : Pinterest @Scorpia -
- Air Putih: Minuman terbaik untuk penderita maag akut adalah air putih.
Air putih tidak merangsang produksi asam lambung dan membantu menjaga hidrasi tubuh.
- Teh Herbal: Teh chamomile, teh peppermint, dan teh jahe adalah beberapa jenis teh herbal yang dapat membantu meredakan gejala maag. Teh herbal ini memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan saluran pencernaan.
- Jus Buah Non-Asam: Jus apel, jus pir, dan jus melon adalah pilihan yang lebih baik dibandingkan jus buah asam. Jus buah ini tidak meningkatkan keasaman lambung dan dapat memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh.
- Air Kelapa: Air kelapa adalah minuman yang menyegarkan dan mengandung elektrolit yang dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Air kelapa juga dikenal memiliki sifat menenangkan lambung.
- Susu Nabati: Susu almond, susu kedelai, dan susu oat adalah alternatif yang baik untuk susu sapi berlemak tinggi. Susu nabati ini lebih mudah dicerna dan tidak meningkatkan produksi asam lambung.
Mengelola maag akut membutuhkan perhatian khusus terhadap asupan makanan dan minuman.
Menghindari minuman yang dapat merangsang produksi asam lambung dan menyebabkan iritasi lambung adalah langkah penting dalam mengurangi gejala maag dan mempercepat pemulihan.
Penderita maag akut sebaiknya memilih minuman yang menenangkan lambung dan membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Jika gejala maag tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat. ***
- Tag
- Share
-
-
