Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan.
Untuk membuat ramuan kayu manis, campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu.
Minumlah ramuan ini dua kali sehari untuk hasil yang optimal.
6. Daun Mint
Daun mint mengandung mentol yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memberikan efek dingin yang menenangkan.
Daun mint juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi.
Anda bisa mengunyah daun mint segar atau membuat teh mint dengan cara menyeduh beberapa lembar daun mint dalam air panas.
7. Akar Marshmallow
Akar marshmallow mengandung zat lendir alami yang dapat melapisi dan menenangkan tenggorokan yang iritasi.
Cara penggunaannya cukup sederhana, rendam beberapa akar marshmallow dalam air dingin selama beberapa jam, lalu saring dan minum air rendamannya.
8. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi tenggorokan.
Untuk menggunakannya, campurkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu.
Minumlah campuran ini sekali atau dua kali sehari.
9. Licorice Root
Licorice root atau akar manis memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan.