Membuat air jahe merah di rumah sangatlah mudah.
Berikut adalah cara sederhana untuk membuatnya:
Bahan-bahan:
2 ruas jahe merah segar
500 ml air
Madu atau gula merah (sesuai selera)
Perasan lemon atau jeruk nipis (opsional)
Langkah-langkah:
Cuci jahe merah hingga bersih, lalu iris tipis-tipis atau memarkan.
Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan irisan jahe merah.
Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma jahe tercium.
Angkat dan saring air jahe merah.
Tambahkan madu atau gula merah sesuai selera untuk menambah rasa manis. Anda juga bisa menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar.
Sajikan hangat atau dingin sesuai selera.
Air jahe merah adalah minuman herbal yang kaya akan manfaat kesehatan.
Dari mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga membantu pencernaan dan mengatur gula darah, jahe merah menawarkan solusi alami yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.