Insomnia atau gangguan tidur adalah masalah yang sering dialami banyak orang, terutama di kalangan pekerja kantoran.
Daun tapak dara mengandung zat yang dapat menenangkan saraf dan membantu meningkatkan kualitas tidur.
Mengonsumsi teh daun tapak dara sebelum tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak.
13. Melancarkan Peredaran Darah
Peredaran darah yang lancar sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan organ tubuh lainnya.
Daun tapak dara dapat membantu melancarkan peredaran darah dengan memperbaiki fungsi sistem kardiovaskular.
Bisa mengonsumsi air rebusan daun tapak dara untuk mendukung sirkulasi darah yang lebih sehat.
14. Mengatasi Batu Ginjal
Batu ginjal adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami, terutama yang memiliki pola makan yang tidak sehat.
Daun tapak dara memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meluruhkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal baru.
Dengan mengonsumsi air rebusan daun tapak dara secara rutin, bisa mencegah dan mengatasi batu ginjal.
15. Detoksifikasi
Proses detoksifikasi sangat penting untuk membuang racun dan radikal bebas dari dalam tubuh.
Mengonsumsi daun tapak dara secara rutin dapat membantu tubuh untuk melakukan detoksifikasi dengan lebih efektif.
Zat-zat yang terkandung dalam daun tapak dara membantu mempercepat pengeluaran racun dari dalam tubuh.