Jambu Air: Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Selasa 02 Sep 2025 - 07:10 WIB
Reporter : Yuli
Editor : Dahlia

Es buah – jambu air yang dipotong kecil-kecil lalu dicampur sirup atau susu.

Jus jambu air – minuman sehat yang menyegarkan di siang hari.

Manisan jambu air – olahan khas dengan cita rasa manis dan legit.

Olahan ini membuat jambu air semakin digemari di berbagai kalangan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, ada beberapa tips dalam memilih dan mengonsumsi jambu air:

Pilih buah yang segar dengan warna cerah dan kulit mulus.

Cuci bersih sebelum dikonsumsi untuk menghindari residu pestisida.

Simpan di lemari es agar tetap segar dan tahan lama.

Konsumsi dalam jumlah wajar agar tidak menimbulkan rasa tidak nyaman di lambung bagi yang sensitif.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, jambu air juga memiliki nilai ekonomi tinggi. Banyak petani di Indonesia membudidayakan jambu air karena permintaan pasar yang terus meningkat.

Harga jambu air bervariasi tergantung jenis dan kualitas, namun umumnya cukup stabil.

Beberapa daerah bahkan mengembangkan jambu air sebagai komoditas unggulan, seperti jambu air Dalhari dari Sleman, yang sudah terkenal hingga pasar ekspor.

Jambu air bukan hanya buah segar pelepas dahaga, tetapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan.

Dari meningkatkan imunitas, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu menurunkan berat badan, jambu air layak dijadikan pilihan konsumsi sehari-hari.

Selain itu, jambu air juga memberi peluang ekonomi bagi masyarakat lewat budidaya dan pengolahan produk turunan.

Dengan segala manfaatnya, tidak heran jika jambu air tetap menjadi salah satu buah favorit masyarakat Indonesia.

Kategori :