Biji Wijen: Kecil Tapi Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Oleh sebab itu, untuk mengurangi efek senyawa ini, cobalah merendam dan memanggangnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Nah itulah manfaat biji wijen yang penting untuk diketahui.

Meski kaya manfaat namun tetap saja harus dikonsumsi dalam jumlah wajar.

Semua yang dikonsumsi secara berlebihan bukan tidak mungkin akan memberikan efek sebaliknya (buruk) untuk kesehatan.

Jadi konsumsilah dalam jumlah terbatas agar khasiat kesehatannya dapat dirasakan oleh tubuh!

Terkait