Mencegah Osteoporosis pada Wanita Menopause
Kandungan fitoestrogen membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Membantu Mencegah Kanker
Fitoestrogen mampu menekan hormon pemicu tumor sehingga berpotensi menurunkan risiko kanker.
Mengurangi Peradangan
Efek antiperadangan pada biji labu bermanfaat sebagai terapi tambahan untuk penyakit seperti artritis.
Membantu Penyembuhan Penyakit Kronis
Beberapa penelitian menunjukkan biji labu dapat membantu penderita diabetes, hipertensi, batu empedu, hingga pembesaran prostat.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Kandungan triptofan yang diubah menjadi melatonin berperan dalam memperbaiki pola tidur dan mengatasi insomnia.
Menangkal Radikal Bebas
Fitoestrogen dan vitamin E di dalamnya berperan sebagai antioksidan untuk melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Mencegah Hiperlipidemia
Lemak tak jenuh dalam biji labu membantu menurunkan kadar lemak jahat dalam darah.
Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin E melindungi sel dari kerusakan sehingga kulit tetap sehat dan awet muda.