Salah satu mekanismenya dipercaya melibatkan jalur nitrat oksida di sistem saraf pusat.
Beberapa studi manusia menggunakan campuran herbal dengan damiana juga menunjukkan peningkatan fungsi seksual, seperti disfungsi ereksi ringan dan gairah seksual pada wanita pascamenopause.
1. Meredakan Stres dan Kecemasan
Damiana memiliki efek relaksasi berkat kandungan flavonoid dan thymol, yang berpotensi memengaruhi neurotransmiter seperti serotonin dan dopamine.
Kandungan damianin memiliki efek anti-inflamasi dan afrodisiak.
2. Mengatasi Depresi Ringan dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Beberapa laporan menyebut damiana dapat membantu gejala depresi ringan serta membantu kualitas tidur karena efek menenangkan dan peningkatan produksi melatonin.
3. Untuk Diet dan Mengurangi Nafsu Makan
Beberapa sumber menyebut damiana dapat meredam nafsu makan dan membantu rasa kenyang lebih lama, terutama jika dikonsumsi sebelum makan dan dikombinasikan dengan tanaman lain seperti guarana.
4. Mengontrol Gula Darah dan Kolesterol
Penelitian awal (terutama pada hewan) menunjukkan damiana memiliki potensi dalam menurunkan kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol.
5. Mengatasi Gangguan Saluran Kemih
Pemakaian tradisional meliputi sebagai tonik pencernaan (karena flavon glikosida, beta‑sitosterol) dan pencahar alami, khususnya bila dikombinasikan dengan passion flower. Selain itu, daunnya disebut-sebut memiliki sifat antimikroba yang membantu infeksi saluran kemih.
6. Antioksidan dan Anti-Inflamasi
Damiana kaya antioksidan dan senyawa anti-inflamasi, seperti flavonoid dan tanin, yang bisa melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
7. Meningkatkan Energi dan Stamina