Kandungan antibakteri dan antivirusnya mempercepat pemulihan dan membantu tubuh melawan infeksi dari dalam.
16. Memperbaiki Mood dan Menurunkan Berat Badan
Konsumsi air rebusan daun ini secara rutin dapat membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres.
Selain itu, daun gempur batu membantu proses metabolisme lemak, meningkatkan pembakaran kalori, dan mempercepat penurunan berat badan secara alami tanpa efek samping berbahaya.
Cara Konsumsi Daun Gempur Batu
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daun gempur batu, berikut cara penggunaannya:
Sebagai Air Rebusan Herbal
Rebus segenggam daun segar dalam 3 gelas air hingga menyusut menjadi 1 gelas. Minum dua kali sehari pagi dan sore.
Sebagai Obat Luar
Tumbuk daun segar dan balurkan pada area kulit yang bermasalah seperti luka, sunburn, atau jerawat.
Diamkan 10–15 menit sebelum dibilas.
Efek Samping dan Peringatan
Meski secara umum aman, daun gempur batu tidak dianjurkan untuk ibu hamil tanpa konsultasi dokter karena bisa merangsang kontraksi rahim.
Konsumsi berlebihan juga dapat menyebabkan diare ringan karena sifat laksatifnya.
Konsumsi dalam dosis wajar dan sesuai kebutuhan.