Aroma harum daun salam juga terbukti efektif dalam memperbaiki mood dan suasana hati.
Ketika pikiran sedang buruk atau mudah marah, menghirup uap daun salam bisa memberikan efek menenangkan sehingga perasaan negatif berkurang dan mood menjadi lebih positif.
10. Membantu Proses Penyembuhan
Selain membantu mengatasi gejala fisik dan mental, daun salam bakar juga dipercaya mempercepat proses penyembuhan penyakit ringan hingga sedang.
Kombinasi efek antiinflamasi, antibakteri, dan relaksasi membuat tubuh dapat pulih lebih cepat dan optimal.
Cara Membakar Daun Salam untuk Aromaterapi
• Pilih daun salam segar dan bersih
Usahakan menggunakan daun salam yang masih segar untuk aroma lebih kuat dan manfaat maksimal.
• Siapkan wadah tahan panas
Gunakan piring keramik atau wadah khusus pembakaran agar aman dan tidak mudah terbakar.
• Bakar daun salam secara perlahan
Bakar daun salam hingga mengeluarkan asap aromatik, jangan sampai terbakar menjadi arang.
• Hindari menghirup asap langsung
Biarkan asap menyebar ke ruangan, jangan hirup asap pembakaran secara langsung agar tidak iritasi.
• Gunakan di ruangan dengan ventilasi cukup
Agar sirkulasi udara baik dan tidak menimbulkan sesak.