Mengonsumsi pisang emas secara rutin dapat mencegah gangguan penglihatan yang berkaitan dengan usia, seperti katarak dan degenerasi makula.
6. Mencegah Penyakit Maag
Pisang emas memiliki efek antasid alami yang bermanfaat untuk menenangkan perut yang iritasi.
Bagi penderita maag, pisang emas dapat membantu mengurangi gejala-gejala yang timbul, seperti nyeri ulu hati dan gangguan pencernaan lainnya.
7. Menguatkan Tulang
Pisang emas mengandung prebiotik yang disebut fructooligosaccharide, yang berfungsi untuk meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Nutrisi yang lebih baik akan membantu penyerapan kalsium, yang pada gilirannya akan memperkuat tulang dan mengurangi risiko pengeroposan tulang atau osteoporosis.
8. Mengatasi Anemia
Kandungan zat besi yang cukup tinggi dalam pisang emas bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah.
Dengan mengonsumsi pisang emas secara teratur, tubuh dapat terhindar dari masalah anemia atau kekurangan darah.
9. Menjaga Mood
Pisang emas mengandung triptofan, sejenis asam amino yang berperan dalam produksi serotonin, senyawa yang dapat meningkatkan mood dan menciptakan perasaan bahagia.
Dengan demikian, konsumsi pisang emas secara teratur dapat membantu mengatasi stres dan kecemasan, serta memperbaiki suasana hati.
10. Perawatan Kulit dan Kecantikan
Selain daging buahnya, kulit pisang emas juga bermanfaat untuk perawatan kulit wajah.
Kulit pisang emas dapat digunakan untuk membersihkan wajah dari sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel.