Untuk mendapatkan manfaat ini ambil 10 gram jamur lingzhi.
BACA JUGA:Kencur, Pustaka Nutrisi Tak Ternilai dengan Sejuta Manfaat Kesehatan dan Kecantikan
Caranya, dipotong-otong jamur lingzhi seperlunya.
Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, airnya diminum sekaligus.
2. Rumput laut
BACA JUGA:Hadapi Masalah Kewanitaan, Tuntaskan Dengan Daun Srikaya ! ini Caranya...
BACA JUGA:Bantu Perkembangan Otak Anak, Berikan Dia Konsumsi Telur Puyuh ! Ini Jumlah Yang Tepat Sesuai Usia
Untuk menurunkan kolesterol dengan rumput laut, ambil 30 gram rumput laut kering.
Cara penggunaan :
Rumput laut digiling menjadi bubuk.
Masukkan ke dalam cangkir, lalu seduh dengan air mendidih.
Minum air tersebut setiap hari.
3. Daun asam
Daun asam dapat digunakan menurunkan kolesterol dengan cara, ambil 12 gram daun asam segar.