Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum, terutama pada remaja dan dewasa.
BACA JUGA:Sayuran yang Mudah Didapat dan Menyehatkan
BACA JUGA:Smoothies yang Lezat dan Menyehatkan
Bawang putih mentah dapat digunakan untuk membantu menghancurkan jerawat, bahkan jerawat batu.
Caranya cukup dengan hanya menggosokkan bawang putih mentah pada area yang berjerawat. Diamkan selama 5-10 menit dan bilas dengan air hangat.
Sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang ada pada bawang putih dapat mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
Selain itu, bawang putih juga efektif mengatasi penyakit kulit lainnya seperti kutu air dan kurap.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Bawang putih mentah memiliki efek positif pada pengaturan kadar gula darah. Kandungan senyawa sulfur dalam bawang putih dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting bagi penderita diabetes tipe 2.
Dengan konsumsi rutin bawang putih mentah, dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko komplikasi terkait diabetes, seperti penyakit jantung.
Untuk mendapatkan manfaat ini, dapat mengonsumsinya secara langsung atau mencampurkannya dengan makanan lain yang tidak terlalu banyak mengandung gula.
4. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Salah satu manfaat paling mengesankan dari bawang putih mentah adalah kemampuannya untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam bawang putih, terutama allicin, dapat membantu mencegah proliferasi sel kanker dan bahkan mengurangi pembentukan tumor.
Bawang putih mentah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan sel kanker secara lebih efektif.
Meskipun bawang putih tidak dapat dianggap sebagai pengobatan utama untuk kanker, penggunaannya sebagai suplemen pendamping dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan.