• Vitamin B1: 0,13 mg
BACA JUGA:Belalang Goreng Dapat Mengobati Ambeien dan Menghilangkan Keriput di Wajah
BACA JUGA:Biji Durian Rebus Dapat Menyehatkan Tulang dan Gigi
• Vitamin C: 41 mg
Manfaat Bunga Turi untuk Kesehatan
1. Mengobati Sariawan
Sariawan bisa sangat mengganggu, terutama saat makan atau berbicara.
Bunga turi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan sariawan.
Caranya cukup mudah, yaitu dengan meremas kulit batang bunga turi lalu merebusnya.
Air rebusan tersebut dapat digunakan untuk berkumur.
Dengan rutin menggunakannya, sariawan bisa sembuh lebih cepat.
2. Mengobati Sakit Mata
Vitamin A yang terkandung dalam bunga turi sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan gangguan penglihatan, salah satunya adalah rabun senja.
Mengonsumsi bunga turi, baik sebagai lalapan atau sayur, dapat membantu memperkuat penglihatan dan menjaga kesehatan mata secara umum.
3. Memperkuat Tulang