Vitamin C membantu memperbaiki tekstur kulit, mencegah jerawat, dan mengurangi peradangan pada kulit.
Selain itu, vitamin C juga mempercepat penyembuhan luka, sehingga sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah kulit seperti jerawat atau bekas luka.
13. Sebagai Anti Iritasi
Kandungan vitamin C dalam acai berry juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi iritasi pada kulit maupun di dalam tubuh.
Vitamin C membantu memperkuat dinding pembuluh darah, yang dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi pada tubuh.
14. Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan dalam acai berry sangat efektif dalam melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi acai berry secara teratur, dapat melindungi kulit dan tubuh dari tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput, garis halus, dan kulit yang kendur.
15. Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan mental juga dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi acai berry.
Buah ini membantu meningkatkan aliran darah ke otak, yang pada gilirannya dapat meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi.
Selain itu, acai berry mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan otak dan mencegah gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.
16. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dan fosfor dalam acai berry sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.
Kedua mineral ini membantu memperkuat struktur tulang, mencegah osteoporosis, serta mengoptimalkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
17. Mencegah Infeksi