Manfaat Gambir untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini yang Patut Diwaspadai saat HMPV Menulari Anak-anak
BACA JUGA:CJH OKU Jalani Bimbingan Manasik Haji dan Tes Kebugaran
1. Obat Diare
Salah satu manfaat utama gambir adalah sebagai obat untuk diare.
Sejak zaman dahulu, bagian daun dan ranting gambir yang telah dikeringkan dan dihaluskan sering digunakan sebagai bahan teh untuk mengatasi diare.
Penelitian juga menunjukkan bahwa gambir mengandung senyawa yang dapat melawan bakteri penyebab diare.
Senyawa antibakteri yang terkandung dalam gambir efektif untuk mengatasi infeksi bakteri di saluran pencernaan, terutama di usus besar, yang sering menjadi penyebab utama diare.
Penggunaan gambir untuk diare dapat dilakukan dengan cara merebus bagian daun atau ranting gambir yang telah kering dan mengonsumsinya sebagai teh.
Teh gambir terbukti efektif untuk meredakan diare dengan cepat, sekaligus memperbaiki kondisi pencernaan.
2. Untuk Menyirih
Menyirih adalah tradisi yang sudah ada sejak lama di Indonesia, khususnya di kalangan masyarakat yang lebih tua.
Aktivitas ini melibatkan pengunyahan gambir yang dipercaya dapat memperkuat gigi dan menjaga kesehatan mulut.
Walaupun kebiasaan menyirih mulai berkurang, tradisi ini masih dipertahankan oleh sebagian masyarakat.
Menyirih dengan gambir dipercaya dapat membuat gigi lebih kuat, mencegah gigi berlubang, serta mengurangi rasa sakit pada gigi.
Gambir yang digunakan untuk menyirih meninggalkan warna kemerahan pada gigi, tetapi meskipun demikian, banyak yang meyakini bahwa kebiasaan ini membantu menjaga gigi tetap sehat dan kuat.