Dengan rutin mengonsumsi jeruk bali, dapat membantu tubuh melindungi diri dari ancaman tersebut.
BACA JUGA:Daun Dadap Dapat Melancarkan Menstruasi dan Meredakan Gejala Rematik
BACA JUGA:Kapulaga: Rempah Aromatik dengan Segudang Manfaat
2. Mengobati Sariawan
Sama seperti jenis jeruk lainnya, jeruk bali mengandung vitamin C yang tinggi.
Kandungan ini menjadikannya pilihan yang baik untuk mengatasi sariawan. Vitamin C juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih tahan terhadap berbagai infeksi.
3. Menyegarkan Tubuh
Campuran rasa manis, asam, dan kandungan air yang tinggi membuat jeruk bali sangat menyegarkan. Buah ini ideal untuk dikonsumsi saat cuaca panas atau setelah beraktivitas berat.
Selain menyegarkan, jeruk bali juga membantu menghidrasi tubuh.
4. Campuran dalam Bahan Makanan
Jeruk bali sering digunakan sebagai bahan campuran dalam berbagai hidangan, seperti rujak buah, salad, dan makanan penutup.
Daging buahnya yang lembut dan rasanya yang khas memberikan sentuhan segar pada makanan.
6. Mencegah Kanker
Selain kandungan antioksidan, jeruk bali juga kaya akan kalium, mineral yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Kalium membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dan melindungi tubuh dari risiko penyakit kronis lainnya.
Mengonsumsi jeruk bali secara rutin dapat menjadi langkah pencegahan yang efektif.