8. Setelah selesai, keluarlah dengan hati-hati dan hindari perubahan suhu yang drastis.
9. Setelah tangas, istirahat sejenak dan pastikan untuk minum air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ingatlah bahwa tangas tradisional mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu.
Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba tangas atau perawatan panas apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya.***
Kategori :