Kemangi mengandung sejumlah nutrisi yang dapat mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam atau noda akibat penuaan.
Penggunaan masker wajah dari ekstrak daun kemangi secara rutin bisa membantu mendapatkan kulit yang lebih cerah dan merata.
Ada berbagai cara untuk mengonsumsi daun kemangi, baik untuk tujuan kesehatan maupun kecantikan.
Beberapa cara yang populer antara lain:
Makan langsung sebagai lalapan: Daun kemangi sering kali dijadikan lalapan yang disajikan bersama dengan sambal dan lauk.
Cara ini sangat mudah dan praktis untuk menambah konsumsi kemangi dalam diet harian.
Teh daun kemangi: Daun kemangi bisa dijadikan teh herbal dengan cara menyeduh daun segar dengan air panas.
Teh kemangi ini dapat membantu meredakan stres dan melancarkan pencernaan.
Ekstrak daun kemangi: Untuk perawatan kulit, ekstrak daun kemangi bisa digunakan sebagai masker wajah atau campuran dalam produk perawatan kulit.
Daun kemangi tidak hanya enak dijadikan pelengkap masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya, kemangi bisa membantu meningkatkan sistem imun, mencegah peradangan, menurunkan kolesterol, serta meredakan stres.
Selain itu, manfaat daun kemangi untuk kecantikan, seperti menyegarkan kulit dan mencegah kerontokan rambut, membuatnya menjadi bahan alami yang sangat bermanfaat.
Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk mulai memasukkan daun kemangi dalam rutinitas harian Anda, baik dalam bentuk konsumsi langsung atau perawatan kulit dan rambut.*