9. Mencegah anemia
Anemia adalah kondisi kekurangan sel darah merah yang menyebabkan gejala seperti lemas, pusing, dan mudah lelah.
Bawang putih mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk produksi sel darah merah.
Dengan mengonsumsi acar bawang putih secara rutin, dapat mencegah anemia dan menjaga tubuh tetap bugar dan energik.
10. Mengobati flu dan batuk
Kandungan alami vitamin C dan sifat antibakteri serta antiseptik dalam bawang putih membuatnya efektif dalam mengatasi gejala flu dan batuk.
Acar bawang putih dapat membantu meredakan gejala flu seperti hidung mampet dan tenggorokan gatal.
Bawang putih juga dapat membunuh virus dan bakteri penyebab flu, mempercepat proses penyembuhan.
11. Anti-kanker
Acar bawang putih mengandung antioksidan yang berperan penting dalam melawan radikal bebas penyebab kanker.
Dengan mengonsumsi acar bawang putih secara rutin, dapat membantu tubuh untuk melawan potensi pertumbuhan sel kanker dan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk mencegah munculnya penyakit kanker.
12. Meningkatkan berat badan janin selama kehamilan
Bagi ibu hamil, mengonsumsi bawang putih bisa memberikan manfaat untuk perkembangan janin.
Bawang putih dapat membantu meningkatkan berat badan janin dan mendukung perkembangan sistem saraf dan jaringan tubuh pada janin.
Ini membuat bawang putih menjadi pilihan makanan sehat bagi ibu hamil.
13. Menyembuhkan wasir