Kandungan serat alaminya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, kembung dan perut kembung.
BACA JUGA:Jambu Air Rahasia Kuat Ibu Hamil!
BACA JUGA:Khasiat Daun Pandan yang Jarang Diketahui Orang
Mengonsumsi belimbing wuluh secara teratur dalam jumlah yang wajar dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko gangguan lambung.
4. Menurunkan Gula Darah
Bagi penderita diabetes, belimbing wuluh bisa menjadi pilihan alami untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa belimbing wuluh memiliki senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:Khasiat Jeruk Lemon: Buah Asam yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Sumber Karbohidrat Tidak Harus Melulu Nasi
Meski begitu, penggunaan belimbing wuluh untuk diabetes sebaiknya di bawah pengawasan ahli gizi atau tenaga medis terutama agar efek samping seperti keasaman perut bisa dihindari.
5. Mengatasi Batuk dan Flu
Belimbing wuluh juga sering digunakan sebagai obat alami untuk batuk dan flu.
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah ini membantu memperkuat sistem imun sementara senyawa antiinflamasi dan antibakterinya dapat membantu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan.
BACA JUGA:Bunga Belimbing Wuluh Dapat Mengatasi Asma, Sesak Napas serta Gusi Berdarah
BACA JUGA:Daun Bidara Dapat Menyembuhkan Luka Bakar serta Menyehatkan Kulit
Untuk mengatasi batuk belimbing wuluh biasanya diolah menjadi sirup atau ramuan dengan mencampurkannya bersama madu atau gula.
6. Mengatasi Jerawat dan Masalah Kulit
Belimbing wuluh sering digunakan dalam perawatan kulit tradisional untuk mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
Kandungan asamnya bekerja sebagai antiseptik alami yang dapat membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat.
BACA JUGA:Buah Kasturi Dapat Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata
BACA JUGA:Khasiat dan Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Minuman Tradisional yang Kaya Manfaat
Untuk penggunaan pada kulit biasanya belimbing wuluh dioleskan langsung pada area yang berjerawat atau dijadikan masker.