Ini menjadikan cabai sebagai alternatif alami untuk mengatasi nyeri.
15. Menghentikan penyebaran kanker prostat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa capsaicin dapat membunuh sel kanker prostat dan menghambat pertumbuhannya.
16. Meredakan sakit kepala
Capsaicin yang dikemas dalam bentuk krim atau salep dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala kluster dengan memblokir sinyal nyeri di otak.
17. Melancarkan pernafasan
Rasa pedas cabai dapat merangsang sekresi lendir, membantu membersihkan hidung dan mengatasi masalah pernapasan.
Cara menggunakan cabai
• Sebagai bumbu masakan: Tambahkan cabai segar atau bubuk cabai pada masakan untuk memberikan rasa pedas yang nikmat serta manfaat kesehatannya.
• Obat luar: Tumbuk cabai kering dan gunakan sebagai obat oles pada luka untuk membantu penyembuhan.
• Ramuan tradisional: Gunakan daun cabai yang ditumbuk halus sebagai ramuan untuk meredakan demam.
• Minuman sehat: Beberapa orang juga mencampurkan cabai ke dalam minuman, seperti jus atau smoothie, untuk menambah rasa dan mendapatkan manfaat kesehatannya.
Meskipun cabai memiliki banyak manfaat, penting untuk memperhatikan beberapa risiko yang mungkin timbul akibat konsumsi berlebihan:
• Iritasi saluran pencernaan: Capsaicin dapat menyebabkan sensasi terbakar yang kuat di mulut dan tenggorokan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan, mulas, atau bahkan gangguan pencernaan.
• Reaksi alergi: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap cabai, seperti gatal-gatal atau ruam. Jika mengalami reaksi tersebut, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.