KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Nangka, dengan nama ilmiah Artocarpus heterophyllus, merupakan salah satu buah yang sangat populer di Indonesia.
Buah ini tidak hanya dikenal karena rasanya yang manis dan aromanya yang khas, tetapi juga bisa berbuah sepanjang tahun.
Pohon nangka memiliki sejarah panjang dalam budidaya di Asia Tenggara.
Diperkirakan, nangka berasal dari hutan hujan tropis di daerah Asia, dan sekarang telah menyebar ke berbagai belahan dunia.
BACA JUGA:Daun Rendeng Dapat Menyembuhkan Luka serta Mengobati Penyakit Kecemasan
BACA JUGA:Cacing Tanah Bermanfaat Untuk Mengatasi Serangan Angin Duduk
Dalam budidayanya, pohon nangka tergolong mudah dirawat.
Nangka kaya akan nutrisi.
Buah ini mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, serat, dan sejumlah antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Nutrisi ini membantu dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memberikan energi.
BACA JUGA:Bunga Lili Hujan Merah Muda : Keindahan dan Manfaatnya
BACA JUGA:Cacing Tanah Bermanfaat Untuk Mengatasi Serangan Angin Duduk
Manfaat akar nangka untuk kesehatan
1. Mengontrol gula darah
Salah satu manfaat utama akar nangka adalah kemampuannya dalam membantu mengontrol kadar gula darah.