KESEHATAN,PALPOS.COM - Cacing tanah (Lumbricus terrestris) adalah salah satu hewan invertebrata yang hidup di dalam tanah.
Cacing tanah berperan penting dalam ekosistem, terutama dalam proses pengomposan dan aerasi tanah.
Cacing tanah memakan bahan organik seperti daun yang membusuk dan bahan tanaman lainnya, mengubahnya menjadi humus yang kaya nutrisi
. Proses ini tidak hanya membuat tanah lebih subur, tetapi juga membantu dalam mempertahankan keseimbangan ekosistem.
BACA JUGA:Bunga Lili Hujan Merah Muda : Keindahan dan Manfaatnya
BACA JUGA:Buah Ketapang : Manfaat dan Potensinya untuk Kesehatan dan Lingkungan
Berdasarkan berbagai penelitian, cacing tanah diketahui mengandung sejumlah komponen yang bermanfaat bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung.
Manfaat cacing tanah bagi kesehatan
1. Tinggi kandungan protein
Cacing tanah mengandung protein yang sangat tinggi, sekitar 60-70% dari berat tubuhnya.
BACA JUGA:Pentingnya Cuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir : Ini Manfaatnya !
BACA JUGA:Daun Lumai Dapat Mengobati Infeksi Saluran Kemih dan Mengatasi Keputihan
Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung.
Asupan protein yang cukup dapat membantu memperbaiki jaringan tubuh dan meningkatkan fungsi jantung.
Dalam diet yang seimbang, protein juga berperan dalam pembentukan enzim dan hormon yang penting bagi metabolisme tubuh.